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家用跑步机参数该如何选
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跑步对身体的益处多多，是令人保持年轻的秘密武器，可以说是全面皆宜的健身运动。但跑步却深受气候变化的影响，常常需要改变健身计划，而跑步机则不同，它可模拟跑步，不受外界环境所影响，只要一台跑步机，一上脚便可跑起步来。但对于市面上设计五花八门的跑步机，哪种性价比更好呢?
【折叠跑步机】
优点：4.0HP动力设计，1秒钟可完成600斤/米的功。3种核心减重系统，内置EG绞牙弹簧，精钢结构设计，可提升吸震力40%。跑板下配置硅胶减压冲垫，可吸震20%以上，有效避免关节受损。
注意事项：运动前请先预热。
产品介绍：家用折叠跑步机，采用磁性安全锁设计，若健身者不能适应所设定的频率、速度时，可拉下电子表上的安全开关，跑步机可自动停止运行。内置立体音响系统，USB插口设计，可边跑边娱乐。
【电动跑步机】
优点：4档速度、坡度可调节设计，且触屏式设计，可避免反复按压按键而造成面板破损。手握式心率监测系统，内置无线心率接收器，可兼容心率胸带，适用于不同体重的人群。
注意事项：运动时请将安全锁拉线夹在衣服上，以便及时安全停机。
产品介绍：英派斯家用电动跑步机，采用双缓冲系统，内置专利缓冲器，可吸附大部分冲击力，可避免关节在运动中损伤。可折叠移动，且折叠后与地面成垂直角度，便于移动收纳。
【静音跑步机】
优点：跑带宽约50cm，可持续马达3HP，可承重450斤重量，坡度上倾15%适合不同人群训练。精钢框架设计，防锈粉末涂层设计，抗酸碱耐腐蚀可历久弥新。中密度纤维跑道，高质耐用且两侧复合压层设计，可避免噪音生成。
注意事项：如有损坏请勿自行维修。
产品介绍：家用静音跑步机，双层跑步机皮带设计，减震耐摩擦可持久耐用。电机组件高密度结合设计，运行平稳安静，且匹配恒定度散热风扇，可提高电机效率，使跑步机更持久耐用。
跑步机的参数值多种多样，只要了解一下相应的数值，挑选起来自然得心应手：
面板：跑步机的面板设计现今有触屏式与按键式两种类型，不管是哪种类型，标准的面板设计一般都少不了坡度、时速等基本功能。如果一台跑步机面板功能多样化，那未免就有些哗众取宠了，毕竟跑步机质量如何是看内在技术，并不是靠功能取胜。
时速：跑步机的速度一般在12-20km/米左右，而我们平时行走的速度在4-6km/米之间，7KM/米以上的速度已经可以称得上慢跑了。因而，跑步机速度在12km/米时，速度已经不低了，是适合普遍居家健身情况的。
坡度：跑步机是模拟户外跑步的居家健身器材，一般皆可调节坡度，而其坡度调节范围在0-15%左右，可带给你爬山、上坡跑的健身乐趣。且个别跑步机还设有负坡度调节设计，可主要锻炼肌肉韧带，适合居家型男。
噪音：跑步机是由马达带动跑带运转的，在运行时会发出一定的噪音，其噪音参数应该不超60分贝。毕竟噪音大，易磨损机器部件，从而影响其使用寿命，而且还会造成扰民现象。
心跳监测： 跑步机一般自带心跳监测器，运行时可观测跑步者的心跳而自动调整运动量。
【家用跑步机】
优点：可持续输出马达1.5HP，动力持久不间歇，可承重100公斤以上。扶手快捷键设计，可调整坡度、速度，且其坡度可调节12%以上。整机可90度全折叠设计，占地空间小更便于移动。
注意事项：请勿赤脚上跑步机运动。
产品介绍：家用二级减震跑步机，创新采用二级缓冲技术，内置手动调节装置，双缓冲调节设计可避免关节受损。450mm超宽跑带设计，跑步空间大，可减少滚动承轴的摩擦度，有效提高其使用寿命。
【健身跑步机】
优点：3档减震设计，可吸收30%的冲击力，避免关节受损。且跑板硬度3档可调，坡度可提升15%，可适用于不同人群的健身需求。静音电机运行时30-40分贝超低音设计，可实现堪比图书馆的静音效果。
注意事项：运动时请保持室内空气流通。
产品介绍：家用静音跑步机，商用级滚轴、跑板设计，质地坚硬抗冲击更持久耐用。微电脑控制技术，13个程序模式，2个用户档案，以及无线心率带可自定义设计，便于满足不同需求的人群。
家用跑步机选购技巧：
1.跑带： 跑步机的宽度、长度是健身是否舒适的一个重要指标，左右宽度与前后长度要符合个人要求，比如说38cm的跑步机，1.7米高肩宽40cm的人，在38cm的跑带上便很难迈开脚步，是不符合标准宽度的。而好的跑步机宽度在45-56cm之间，空间宽敞迈步基本上是不受限制的。
2.电机：电机是跑步机的动力源泉，一般来说马力大，可带动的跑步带也就越大，可承受的重力也就越高。而现今跑步机电机动力峰值一般在1.0HP-5.0HP之间，如果说1.0HP的马力，在1秒钟内可带动150斤/米的话，那么，5.0HP的马达，每秒钟便可做750斤/米的功。
3.避震：跑步机跑步是否伤膝盖是看其避震效果的，而避震效果是否良好，可观察跑带的厚度以及柔韧性，毕竟越薄的跑板易变形，不能承受太大的重力，跑步声音大不说且存在危险。而至少有两层设计的厚跑板，一般夹有避震垫，吸震效果佳且低噪音设计跑步更舒心。
【多功能跑步机】
优点：设置节能键，一键式操作设计，可节省90%的用电量。LED液晶显示面板，7种健身程序以及自定义模式，可满足不同人群的需求。内置储物卡槽，便于放置手机、水杯等。
注意事项：运动使用后，请关闭电源拔下插头。
产品介绍：家用多功能跑步机，采用静音电机设计，运行时噪音不超40分贝，不影响家人的休憩。USB接口设计，可无线创建训练程序。双心率设计，接触式心率把手与无线心率带设计，可为用户提供心率监测解决方案。
【智能跑步机】
优点：多功能按键面板，采用TPR橡胶设计，柔韧性极佳可持久耐用。铝合金护条设计，质感坚硬不易变形。强劲马达设计，动力峰值可达到5.0HP，马达高承重率强，可延长其使用寿命。
注意事项：电源插头请避免与其他电器共用。
产品介绍：家用可折叠跑步机，跑带宽约56cm，运动面积加大跑步更顺畅。电机采用镜面加工技术，质感细腻可减少摩擦，降低噪音增强平衡力，其使用寿命可长达10年之久。
【吸震跑步机】
优点：内置海绵设计，吸震抗压不反弹，有效减少15-55%的冲击力。且避震可调节设计，可适用于不同阶段、不同人群。加宽跑带双层钻石纹设计，配合马达、承轴等，可降低噪音延长20-30的使用寿命。
注意事项：禁止儿童上跑步机运动。
产品介绍：家用静音跑步机，三层跑板设计，加厚耐磨可减震缓冲，提高90%的舒适度。15%的正坡度调整设计，可提高减脂效率，而3%的负坡度设计，可增强塑造肌肉韧带。
运动可以保持年轻，尤其是跑步这项运动，它是有氧的特性可塑造健康体魄，适合各种各样的人群。但现今气候变化莫测，不是阴雨绵绵便是雾霾缠绕，运动不好反而易引发其他疾病。而一台跑步机，相跑步便可随性跑，不用再受环境影响而终止健身计划了。
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